Aulas de Zumba do CCPL Jaraguá Mirim são um exercício físico divertido e completo

Na aula de zumba, conduzida pela professora Patrícia da Silva, os alunos tiveram uma imersão completa nos ritmos envolventes do Reggaeton. Com uma abordagem dinâmica e entusiástica, a professora orientou os participantes através dos passos e técnicas característicos deste estilo musical, promovendo uma compreensão mais profunda e divertida do gênero. A aula foi marcada por uma energia contagiante, permitindo que todos se conectassem de maneira vibrante com a música e o movimento.

A aula não apenas aprofundou o conhecimento sobre o Reggaeton, mas também ofereceu uma oportunidade para os alunos se expressarem e se energizarem através da dança. O momento animado e o ambiente acolhedor tornaram o aprendizado mais prazeroso, promovendo uma conexão vibrante com a música e os movimentos.

A zumba oferece uma série de benefícios tanto para a saúde física quanto para o bem-estar mental. Como uma forma de exercício aeróbico, ela é excelente para melhorar a capacidade cardiovascular, fortalecer o coração e aumentar a resistência. Além disso, a combinação de movimentos dinâmicos e a música animada envolvem o corpo de maneira integral, promovendo um melhor condicionamento muscular e flexibilidade.

Escolha a unidade mais próxima de você e matricule-se já!

CCPL JOÃO RICARDO PELÚCIO ROSA
Rua Otávio Calegari, 66, Engenho Novo, Barueri-SP.
Tel. / WhatsApp: (11) 4382-8358 ou 4382-8360

CCPL ÉSIO AUGUSTO DE SOUZA
Rua Irene, 534, Parque dos Camargos, Barueri-SP.
Tel. / WhatsApp: (11) 4382-7285 ou 4382-7239

CCPL HERCÍLIA DA SILVA BARBOSA
Rua Silvio Homero, 101, Parque Imperial, Barueri-SP.
Tel. / WhatsApp: (11) 4382-7363

CCPL JARAGUÁ MIRIM
Rua Otacílio Alves Martins, 514, Parque Imperial, Barueri-SP.
Tel. / WhatsApp: (11) 4688-2456

CCPL ABADE GONZAGA DOS SANTOS
Rua das Orquídeas, s/n, Jardim Flórida / Califórnia, Barueri-SP.
Tel. / WhatsApp: (11) 4382-8210

CCPL GABRIELA DE FREITAS
Rua Tayo, 310, Jardim Paraíso, Barueri-SP.
Telefone / WhatsApp: (11) 4382-4683

CCPL MARIA EVANGELISTA
Rua João Rodrigues Nunes, 257, Jardim Mutinga, Barueri-SP
Telefone / WhatsApp: (11) 4208-5277