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Capacitação Profissional Lazer

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CCPL Barueri oferece aulas gratuitas de Dança do Ventre

Durante as aulas, são trabalhados alguns dos principais movimentos e passos que envolvem essa dança cheia de ritmo e benefícios para o corpo e para a mente



Por CCPLBarueri - Publicado em 14/11/2021

CCPL Barueri oferece aulas gratuitas de Dança do Ventre
Os cursos da categoria cultural dos Centros de Capacitação Profissional e Lazer – CCPL Barueri são alguns dos que mais fazem sucesso entre os alunos. Um bom exemplo disso são as aulas de Dança do Ventre, ministradas pela professora Fabiana Alberti nas quatro unidades localizadas nos bairros Engenho Novo, Parque dos Camargos, Jardim Paraíso e Parque Imperial.

Ideal para quem deseja aprender um estilo cheio de ritmo e cultura, o curso também é uma excelente opção para movimentar e exercitar o corpo, contribuindo para o equilíbrio, bem-estar e promoção da saúde mental e emocional. A idade mínima para participar das aulas é de 7 anos; vale lembrar que, por ser um tipo de exercício físico bem completo, a dança pode facilmente ser adaptada para todas as idades.

Além de conhecer mais sobre o contexto histórico e cultural que envolve essa forma de expressão artística, durante as aulas, são trabalhados passos característicos da dança. Dentre os quais estão os movimentos de quadril como o redondo, oito, batida lateral, shime e básico egípcio, com suas variantes e deslocamentos; movimentos de mãos, braços, ombro, tronco e cabeça; ondulações; giros, sequencias e movimentos com véu.

A prática da dança do ventre é tão rica e abrangente que não traz apenas benefícios físicos, mas também psicológicos, emocionais e sociais. Tais como: melhora a flexibilidade; corrige a postura e a respiração; fortalece os órgãos localizados no abdômen; promove a aceitação corporal; resgata a autoestima; favorece a saúde feminina; desenvolve a concentração e o equilíbrio; desperta o interesse por música, ritmos e cultura; proporciona o relaxamento mental, divertimento e socialização.

Sobre o CCPL Barueri

Os Centros de Capacitação Profissional e Lazer – CCPL Barueri são mantidos pela prefeitura de Barueri, através da Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social – SADS, em parceria com o Instituto Ânima. De forma totalmente gratuita, são oferecidas mais de 30 opções de cursos e atividades gratuitas nas categorias profissionalizante, cultural e de formação e desenvolvimento.

Ficou interessado? Se inscreva através do site www.ccplbarueri.com.br; ou pessoalmente em uma de nossas unidades, ou ainda entrando em contato pelo WhatsApp (11) 4382-4684.











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