Este mês, os Centros de Capacitação Profissional e Lazer – CCPL Barueri realizaram diversas atividades em homenagem ao ‘Dia das Mães’, que é oficialmente celebrado no segundo domingo de maio. No CCPL Jaraguá Mirim, localizado na rua Otacílio Alves Martins, 514, Parque Imperial, Barueri-SP, o professor Vinicius Viana @euvinnymax, que ministra aulas de Zumba na unidade, realizou um aulão especial para celebrar a data.

De forma muito divertida, o educador proporcionou às alunas e suas famílias um momento especial com muita dança, trabalhando movimentos aeróbicos e coreografias atuais. A música contagiante, os movimentos energéticos e a atmosfera animada da aula tornaram o exercício mais agradável e motivador.

O curso de Zumba dos CCPLs de Barueri é uma atividade física completa que traz inúmeros benefícios para a saúde mental, reduzindo o estresse das participantes. Os movimentos rápidos e contínuos desta dança ajudam a fortalecer o sistema cardiovascular, melhorando a resistência física.

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