CCPL Barueri

Capacitação Profissional Lazer

Centros de Capacitação Profissional Lazer

As aulas de Zumba do CCPL Hercília da Silva Barbosa são uma excelente opção de exercício físico para quem quer manter o bem-estar


Durante as aulas de zumba, a professora se dedica não apenas à coreografia, mas também à conscientização corporal das alunas



Por CCPLBarueri - Publicado em 29/01/2024

As aulas de Zumba do CCPL Hercília da Silva Barbosa são uma excelente opção de exercício físico para quem quer manter o bem-estar
No CCPL Hercília da Silva Barbosa, a turma de zumba é conduzida pela professora Patrícia da Silva. Sob sua orientação, as alunas desfrutaram de coreografias envolventes, explorando uma variedade de movimentos, que proporcionam uma experiência dinâmica, unindo diversão e exercício físico de maneira única.

Durante as aulas de zumba, a professora se dedica também à coreografia, mas também à conscientização corporal das alunas. Por meio de exercícios selecionados, as participantes são guiadas a compreender como a atenção plena em relação ao corpo pode não só aprimorar a execução dos movimentos, mas também elevar significativamente a sua qualidade de vida.

A união de música e coreografias estimulantes não se limita apenas aos benefícios físicos, mas também cria um espaço onde as alunas podem expressar livremente sua criatividade, se divertindo enquanto se exercitavam. A aula de Zumba, além de promover o bem-estar físico, fortalece os laços comunitários entre as participantes, destacando o poder da música e da dança como agentes de conexão e alegria.





OUTRAS NOTÍCIAS