Junho Verde: O futuro está em suas mãos
Pequenas atitudes podem mudar o mundo. E as gerações futuras irão colher o que estamos plantando. Faça a sua parte: preserve a vida
Por CCPLBarueri - Publicado em 12/06/2023
Junho Verde é um movimento global que busca promover a conscientização e ações em prol da preservação e conservação do meio ambiente. Durante todo o mês de junho, diversas iniciativas são realizadas em diferentes partes do mundo, com o objetivo de despertar a consciência ambiental e incentivar ações sustentáveis.
Com a Lei 14.393, de 2022, o Junho Verde ganhou ainda mais relevância e reconhecimento no âmbito nacional. A campanha, foi inserida na Política Nacional de Educação Ambiental (Lei 9.795, de 1999) e passa a ser promovida pelos governos federal, estaduais e municipais em parceria com os vários núcleos da sociedade civil: escolas e universidades, empresas e comércio, igrejas, comunidades tradicionais, populações indígenas e entidades em geral.
Engajados nessa causa, os Centros de Capacitação Profissional e Lazer – CCPL Barueri realizarão atividades para despertar o interesse e a conscientização de alunos e munícipes sobre a importância da preservação do meios ambiente. Com o tema ‘O futuro está em suas mãos’, durante o mês de junho, serão abordadas temáticas como reciclagem, economia de energia, uso consciente da água, preservação da biodiversidade e combate ao desmatamento.
VOCÊ SABIA QUE O CONTATO COM A NATUREZA PODE TRAZER INÚMEROS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL?
O contato com a natureza desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental e do bem-estar. Em um mundo cada vez mais acelerado e urbano, é comum nos sentirmos desconectados da natureza, o que pode levar a diversos problemas emocionais e mentais. No entanto, ao estabelecermos um contato mais próximo com o ambiente natural, somos capazes de experimentar benefícios significativos para a nossa saúde mental.
Passar tempo ao ar livre, seja em um parque, praia, floresta ou jardim, proporciona uma sensação de tranquilidade e serenidade. A natureza possui uma capacidade única de acalmar a mente, aliviar o estresse e reduzir a ansiedade. A simples contemplação de uma paisagem natural, o som dos pássaros cantando ou a sensação do sol na pele são estímulos que podem promover um estado de relaxamento profundo.
Além disso, a natureza oferece um ambiente propício para a prática de atividades físicas, como caminhadas, corridas, ciclismo e ioga ao ar livre. Essas atividades combinam os benefícios do exercício físico com a exposição à natureza, resultando em um aumento da produção de endorfinas e da sensação de bem-estar. A prática regular de exercícios em ambientes naturais também está associada à melhora do humor, da autoestima e da qualidade do sono.
A natureza nos convida a desacelerar, a desligar dos estímulos tecnológicos e a nos reconectar com nós mesmos. Ela nos oferece um refúgio tranquilo, onde podemos encontrar paz interior, renovar nossas energias e ganhar uma perspectiva mais ampla sobre a vida. Ao estabelecermos uma conexão mais profunda com a natureza, podemos desenvolver uma maior consciência de nós mesmos e do mundo ao nosso redor, o que contribui para uma maior clareza mental e uma sensação de propósito e significado.
Estudos científicos têm demonstrado os efeitos positivos do contato com a natureza na saúde mental. Pesquisas indicam que a exposição regular à natureza está associada a uma redução do estresse, da depressão e da ansiedade, além de melhorias na concentração, na criatividade e na capacidade de resolução de problemas.
Ao investirmos em um contato mais próximo com a natureza, estamos cuidando da nossa própria saúde mental e emocional. Reconhecemos que somos parte integrante do mundo natural e que a nossa conexão com ele é fundamental para o equilíbrio e o bem-estar. Nesse sentido, torna-se ainda mais importante assumir a responsabilidade pela preservação da natureza, garantindo que as futuras gerações também possam desfrutar de todos os recursos que a natureza nos proporciona.
SOBRE O CCPL BARUERI
Os Centros de Capacitação Profissional e Lazer - CCPL Barueri oferecem mais de trinta opções de cursos e atividades gratuitas para pessoas de todas as idades. Para se inscrever, basta ir até uma de nossas seis unidades. Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (11) 4382-4684.
Com a Lei 14.393, de 2022, o Junho Verde ganhou ainda mais relevância e reconhecimento no âmbito nacional. A campanha, foi inserida na Política Nacional de Educação Ambiental (Lei 9.795, de 1999) e passa a ser promovida pelos governos federal, estaduais e municipais em parceria com os vários núcleos da sociedade civil: escolas e universidades, empresas e comércio, igrejas, comunidades tradicionais, populações indígenas e entidades em geral.
Engajados nessa causa, os Centros de Capacitação Profissional e Lazer – CCPL Barueri realizarão atividades para despertar o interesse e a conscientização de alunos e munícipes sobre a importância da preservação do meios ambiente. Com o tema ‘O futuro está em suas mãos’, durante o mês de junho, serão abordadas temáticas como reciclagem, economia de energia, uso consciente da água, preservação da biodiversidade e combate ao desmatamento.
VOCÊ SABIA QUE O CONTATO COM A NATUREZA PODE TRAZER INÚMEROS BENEFÍCIOS PARA O NOSSO BEM ESTAR FÍSICO E MENTAL?
O contato com a natureza desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental e do bem-estar. Em um mundo cada vez mais acelerado e urbano, é comum nos sentirmos desconectados da natureza, o que pode levar a diversos problemas emocionais e mentais. No entanto, ao estabelecermos um contato mais próximo com o ambiente natural, somos capazes de experimentar benefícios significativos para a nossa saúde mental.
Passar tempo ao ar livre, seja em um parque, praia, floresta ou jardim, proporciona uma sensação de tranquilidade e serenidade. A natureza possui uma capacidade única de acalmar a mente, aliviar o estresse e reduzir a ansiedade. A simples contemplação de uma paisagem natural, o som dos pássaros cantando ou a sensação do sol na pele são estímulos que podem promover um estado de relaxamento profundo.
Além disso, a natureza oferece um ambiente propício para a prática de atividades físicas, como caminhadas, corridas, ciclismo e ioga ao ar livre. Essas atividades combinam os benefícios do exercício físico com a exposição à natureza, resultando em um aumento da produção de endorfinas e da sensação de bem-estar. A prática regular de exercícios em ambientes naturais também está associada à melhora do humor, da autoestima e da qualidade do sono.
A natureza nos convida a desacelerar, a desligar dos estímulos tecnológicos e a nos reconectar com nós mesmos. Ela nos oferece um refúgio tranquilo, onde podemos encontrar paz interior, renovar nossas energias e ganhar uma perspectiva mais ampla sobre a vida. Ao estabelecermos uma conexão mais profunda com a natureza, podemos desenvolver uma maior consciência de nós mesmos e do mundo ao nosso redor, o que contribui para uma maior clareza mental e uma sensação de propósito e significado.
Estudos científicos têm demonstrado os efeitos positivos do contato com a natureza na saúde mental. Pesquisas indicam que a exposição regular à natureza está associada a uma redução do estresse, da depressão e da ansiedade, além de melhorias na concentração, na criatividade e na capacidade de resolução de problemas.
Ao investirmos em um contato mais próximo com a natureza, estamos cuidando da nossa própria saúde mental e emocional. Reconhecemos que somos parte integrante do mundo natural e que a nossa conexão com ele é fundamental para o equilíbrio e o bem-estar. Nesse sentido, torna-se ainda mais importante assumir a responsabilidade pela preservação da natureza, garantindo que as futuras gerações também possam desfrutar de todos os recursos que a natureza nos proporciona.
SOBRE O CCPL BARUERI
Os Centros de Capacitação Profissional e Lazer - CCPL Barueri oferecem mais de trinta opções de cursos e atividades gratuitas para pessoas de todas as idades. Para se inscrever, basta ir até uma de nossas seis unidades. Para mais informações, entre em contato pelo WhatsApp (11) 4382-4684.
